ありがたいことに、患者さんからナスを頂きましたo(〃＾▽＾〃)o
別の患者さんからは、トマトを(ﾉ´▽｀)ﾉ
更に別の患者さんからタマネギをΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
むむむっ。
これは・・・スパゲッティだな♪
というわけで、炒めてみました☆
挽肉とまいたけも入ってます。
フライドガーリックと塩コショウ・バジルで味付け。
おぉ。
野菜から美味しいエキスが出てきてましたよぉ。
オリーブオイルをからめて完成ですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ナスには、体を冷やす作用があるので
これからの季節にはもってこいの食材ですね！
