突然膝が固まってしまって、伸ばす事も曲げる事も難しい。
膝を曲げる、もしくは伸ばす動作の際にある一定の角度で動かなくなり、その角度が過ぎると何事も無かったように動くようになる。
それは、ばね膝（弾発膝）の症状です。

◆　どんな症状なの？

• 　引っ掛かり感、動かした時の傷み、人によっては膝のなかで雑音が聞こえる場合もあります。
  
  

◆　どうして起こるの？

• 骨軟骨損傷や半月板損傷などが原因と言われています。また、円板状半月板も原因の一つと言われています。円板状半月板が、まず半月板について説明しましょう。半月板は、その名のとおり三日月のような形をしています。膝の骨に、左右に半円形ずつ合わさり、円環状になっていて、クッションのような役割を果たしています。ところが、日本人の数％～十数パーセントに円板状半月板という、中央に穴のない円板の形をした半月板の人が居ます。穴がない為に、力がうまく分散されず余計な負担がかかってしまいます。（ただ、病気ではないので、生涯にわたって何も症状が出ない人もいます）

◆　治療法

• 保存療法か手術になります。損傷が軽度の場合は安静・ギプス固定等の保存療法が選択可能です。回復を早める為、大腿四頭筋やハムストリングスのストレッチングや筋力強化訓練が効果的だと言われています。
  　手術療法には、半月板切除法と半月板縫合法があるそうです。また「手術をしたから終わり」ではなく、その後のリハビリが重要になっていきます。
  
  　また、体重が１ｋｇ増える毎に膝への加重は４ｋｇ増すといわれています。体重管理と筋力増強が不可欠と言えるでしょう。

〒320-0011　栃木県宇都宮市富士見が丘3丁目25-13

電話　028-611-3161